Кабинет психолога

Здравствуйте!

Меня зовут Алексей Соломенников, я психолог-консультант.
С 2015 года оказываю индивидуальную психологическую помощь взрослым и подросткам от 14 лет.

В прошлом психолог (спасатель) МЧС России.

Я не работаю:
- с зависимостями;
- детьми и подростками младше 14 лет.

Чаще всего ко мне обращаются люди, обнаруживишие у себя:

1) Депрессивные состояния (апатия, отсутствие сил, мотивации к деятельности);
2) Тревожные состояния (постоянное беспокойство, тревожные мысли);
3) Неуверенность, низкую самооценку, сложность с выстраиванием личных границ;
4) Внутреннего критика (постоянная самокритика, ощущение "со мной что-то не так");
5) Прокрастинацию;
6) Проблемы в отношениях.

Обозначенные выше состояния могут проявляться в разных областях жизни и влиять на работу, учёбу, хобби, отношения с людьми, самоощущение. Они могут препятствовать реализации своих целей, желаний, стремлений. Иногда эти состояния полностью парализуют и замораживают жизнь, заставляют находиться в постоянном напряжении.

Причины этих состояний могут быть разными, но общее у них одно - они ухудшают качество жизни, забирают ощущение опоры, нарушают нашу жизнестойкость, а иногда и подрывают веру в собственные силы. Каждый может столкнуться с таким состоянием, и обратиться за помощью в этот момент - нормально.

Я верю в то, что каждый человек способен вернуть себе силы к жизни, мечтанию, воплощению, достижению. Я глубоко убежден в ценности каждого человека и значимости его чувств и мыслей. В нашей работе вы имеете право и возможность говорить обо всём и чувствовать всё, не встречая осуждения.

Считаю важным сказать еще о нескольких вещах...

- Длительность индивидуальной консультации 80 минут - вы успеете рассказать всё, что важно;
- Гибкость в работе - мы найдём то, что будет работать именно для вас;
- При этом мы останемся в русле проверенных технологий и подходов;
- Открытость работы - я отвечу на все ваши вопросы.

- Ваша безопасность для меня на первом месте - вся работа строго конфиденциальна, полное принятие без пренебрежения, принуждения или манипуляций.

- Работаю по частичной предоплате
- НЕ продаю пакеты консультаций (5-10-20 и т.д.). Это моя профессиональная позиция. Клиент, обращающийся ко мне за помощью, имеет равнозначный вклад в нашу работу. Мне бы хотелось, чтобы вы не чувствовали давления необходимости оплатить сразу большую сумму, либо посетить определенное количество консультаций